Урок 4

Похудеть - не самоцель. Если вы все же так считаете, то этот урок будет особенно полезен для вас.
Навыки этого урока помогут вам поставить правильные цели и сделают ваш путь увлекательным и приятным.

Шаг 2 - изучите методические материалы:

1. Ваши цели: в чем смысл?
2. Любовь и уважение к себе
3. Правильная постановка цели «похудеть».
4. Фразы, которыми мы заставляем себя толстеть

Шаг 3 - выполните задания:

1. Подготовьте и запишите 7 целей. Пользуйтесь правилами написания целей из урока.

Завершили урок?

Класс! Не расслабляйтесь!

Проверяйте почту и ищите ссылку на следующий урок.