Урок 2


Теперь вы знаете почему появляется избыточный вес и что нужно делать, чтобы от него избавиться.
 Вы изучили ключевые навыки, без которых похудеть не только трудно, но и нельзя сохранить достигнутый результат.
Обязательно все применяйте. 




Шаг 3 - выполните задания:

  1. Разберите детально сведения из урока - запомните и применяйте правила
  2. Изучите методические материалы ниже.
  3. Начните вести свою таблицу: Заменяем продукты с высокой плотностью калорий на продукты с низкой плотностью калорий


Завершили урок?

Ссылку на следующий ищите в почте. Не стесняйтесь задавать вопросы консультанту.