Урок 1


В этом уроке вы изучили фундаментальные правила и понятия.
Я дал вам важную установку на снижение веса.
И вы начали выполнять Действие №1, без которого вы никогда не похудеете!  Ведь начали?

(Если вы попали на эту страницу случайно и хотите пройти Азбуку Стройности, начните отсюда...)



Шаг 2 - изучите методические материалы:

Методические материалы (или как я их назваю "методички") - это архиважные, ценные инструкции. 
Это руководство к действию. Это секретное оружие моих успешных учеников.

Методички к уроку 1:

  1. Состояние, требующее внимания: слабая сила воли
  2. Состояние, требующее внимания: отношение к себе
  3. Состояние, требующее внимания: если полнота выгодней, чем стройность


Шаг 3 - выполните задания:

  1. Приобретите и установите весы в своей комнате.
  2. Заведите блокнот, дневник - записывайте свой вес ежедневно.


Завершили урок?

На указанную электронную почту ваш консультант пришлет ссылку на следующий урок.