Антиаппетитный способ №2. «Давай с тобой поговорим!»



Люди постоянно ведут с собой внутренний диалог. Они непрерывно разговаривают с собой, хвалят, ругают, дают советы. Точно так же можно разговаривать и с аппетитом, как с важной частью себя. Вспомните, что вы уже давно с ним вместе, и более близкое знакомство будет уместным. Походите по магазинам, присматривая, какая игрушка, декоративная фигурка или статуэтка может олицетворять ваш аппетит.

А может, ваш аппетит ждет вас дома, прячась среди игрушек ребенка?
Дайте ему имя, изучите его характер, поговорите с ним тогда, когда он тянет вас на кухню за ватрушкой.

«Подожди, Жорж, давай дождемся господина Голода, по старинной русской традиции сообразим на троих».

А может «Я знаю, знаю, что у меня был тяжелый день. Не тереби, я уже собираюсь в постельку».

Вы удивитесь, но диалог – лучшее средство для прекращения войны. Просто подумайте, какие слова он бы хотел услышать. Какие слова не будут его обижать и злить. И тогда в отношениях с аппетитом наступит мир.