Антиаппетитный способ №11. Смакуйте маленький кусочек


В Китае говорят, что человек полный питается как собака – глотает пищу, не прожевывая. Поэтому,  взглянув на маленький кусочек от того или иного продукта, на который вас соблазняет аппетит, понюхайте его, ощутите руками текстуру, распробуйте всеми рецепторами рта, полностью сосредоточившись на вкусе.