Методички

Состояние, требующее внимания: слабая сила воли

Написано 10.04.2018

Развеваем мифы!

Миф №1: Люди с избыточной массой тела - слабовольные.

Какой же силой воли надо обладать, чтобы ежедневно носить на себе 20 — 30 килограммов лишнего веса?  Это все равно, что с утра до вечера таскать полные ведра.

Подумайте о тех своих достижениях, которые уже сегодня есть в вашей жизни!:

  • Ответственные руководители разных уровней,
  • Матери, вырастившие нескольких детей,
  • Люди, достойно пережившие серьезные жизненные трудности,
  • Юноши и девушки, во многом преуспевшие, несмотря на молодость...

Именно таких успешных людей мы чаще всего встречаем на наших группах  и назвать их безвольными никак нельзя.

Миф №2: Успех в процессе похудения определяется волей.

Той воли, что у вас есть - достаточно! Задача в том, что бы часть своих волевых усилий перенаправить на себя и трансформировать в любовь и заботу о себе!

Вы уже начали снижать вес? Если нет - начните с Азбуки Стройности